Je suis heureuse de vous annoncer que les cours ont maintenant repris normalement à Chéserex et à Nyon (Cossy).
Les instructions liées au respect des mesures sanitaires sont toujours en vigueur.
L’Aqua-Fit
- Vos bras et abdos se renforcent
- Vos jambes s’affinent et se galbent
- Vos articulations et tendons sont ménagés
- Vous gagnez en énergie, votre corps et votre esprit se dynamisent
Comment se pratique l’Aqua-Fit ?
A qui s’adresse l’Aqua-Fit ?
Quels sont les bienfaits de l’Aqua-Fit ?
Il s’agit de différentes techniques de course dans l’eau, le corps porté par un gilet.
L’Aqua-Fit offre un programme doux ou à haute intensité, selon qu’il s’agisse d’une personne accomplissant une activité sportive, une rééducation, d’un athlète de haut niveau ou de femmes enceintes.
Accessible aussi aux non-nageurs et personnes âgées.
Les patients avec des problèmes cardiaques peuvent, sur avis médical, pratiquer l’Aqua-Fit sans danger.
Comment se pratique l’Aqua-Fit ?
Il s’agit de différentes techniques de course dans l’eau, le corps porté par un gilet.
A qui s’adresse l’Aqua-Fit ?
l’Aqua-Fit offre un programme doux ou à haute intensité, selon qu’il s’agisse d’une personne accomplissant une activité sportive, une rééducation, d’un athlète de haut niveau ou de femmes enceintes.
Accessible aussi aux non-nageurs et personnes âgées.
Quels sont les bienfaits de l’Aqua-Fit ?
Les patients avec des problèmes cardiaques peuvent, sur avis médical, pratiquer l’Aqua-Fit sans danger.
Galerie
Horaires et lieux des cours d’Aqua-Fit
Masque nécessaire dans les vestiaires et respect des gestes barrière.
Mardi 12h30 – Piscine du Cossy, Nyon
Dimanche 09h10 et 10h10 – Piscine du Cossy, Nyon
Mercredi 10h30 – Piscine de Chéserex
Vendredi 12h30 – Piscine de Chéserex
L’horaire d’un cours dans votre piscine privée est à convenir.
Tarifs & infos
Mardi - 12h30
Piscine du Cossy, Nyon- 14 cours de 50 minutes
- La session débute le : 25 août 2020
- Dates des cours de cette session: 25/08/20, 01/09/20, 08/09/20, 15/09/20, 29/09/20, 06/10/20, 27/10/20, 03/11/20, 10/11/20, 17/11/20, 24/11/20, 01/12/20, 08/12/20, 15/12/20.
- ATTENTION, le cours n’aura pas lieu aux dates suivantes: 22/09/20, 13/10/20, 20/10/20, 22/12/20, 29/12/20
- Entrées piscine en sus
- Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
- Date de démarrage de la session suivante: 05/01/21
Dimanche - 09h10 et 10h10
Piscine de Cossy, Nyon- 12 cours de 50 minutes
- La session débute le : 30 août 2020
- Dates des cours de cette session: 30/08/20, 06/09/20, 13/09/20, 20/09/20, 04/10/20, 01/11/20, 08/11/20, 15/11/20, 22/11/20, 29/11/20, 06/12/20, 13/12/20.
- ATTENTION, le cours n’aura pas lieu aux dates suivantes : 27/09/20, 11/10/20, 18/10/20, 25/10/20, 20/12/20, 27/12/20.
- Entrée piscine en sus.
- Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
- Date de démarrage de la session suivante : 10/01/21
Mercredi - 10h30
Piscine de Chéserex- Prix AVS: CHF 375.-
- 16 cours de 50 minutes – Arrivée impérative à 10h10
- La session débute le : 26 août 2020
- Dates des cours de cette session: 02/09/20, 09/09/20, 16/09/20, 23/09/20, 30/09/20, 07/10/20, 14/10/20, 28/10/20, 04/11/20, 11/11/20, 18/11/20, 25/11/20, 02/12/20, 16/12/20, 23/12/20
- ATTENTION, le cours n’aura pas lieu aux dates suivantes: 21/10/20, 09/12/20, 30/12/20
- Entrées piscine en sus.
- Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
- Date de démarrage de la session suivante: 06/01/21
Vendredi - 12h30
Piscine de Chéserex- Prix AVS: CHF 325.-
- 14 cours de 50 minutes – Arrivée impérative à 12h10
- La session débute le : 28 août 2020
- Dates des cours de cette session: 04/09/20, 11/09/20, 18/09/20, 25/09/20, 02/10/20, 09/10/20, 30/10/20, 06/11/20, 13/11/20, 20/11/20, 27/11/20, 04/12/20, 18/12/20
- ATTENTION, le cours n’aura pas lieu aux dates suivantes: 16/10/20, 23/10/20, 11/12/20, 25/12/20.
- Entrées piscine en sus.
- Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
- Date de démarrage de la session suivante: 08/01/21
Tout cours manqué peut être remplacé en venant à n’importe quel autre cours d’Aqua-Fit donné par Aqua-Coaching. Un cours manqué peut être remplacé par un cours donné un autre jour.
Sauf exception, il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires vaudoises.
Aqua Coaching prête un gilet pour le cours d’essai, puis fournit ensuite, à chaque participant inscrit, à prix coûtant, un gilet neuf. Ce gilet devient alors la propriété du participant qui a la responsabilité de l’emmener avec lui pour chaque cours.
Facilités de paiement sur demande
Cliquez pour lire les conditions générales.
Cours d’essai gratuit
Contact
Adma Khairallah-Rast
Mobile +41 79 329 90 90 - E-mail adma@aqua-coaching.ch
Rast Adma Veronika - CCP CH76 0900 0000 4049 9482 7
