Les horaires et tarifs des cours du 1er semestre 2023 sont disponibles dès maintenant pour Nyon et Chéserex.
L’Aqua-Fit
- Vos bras et abdos se renforcent
- Vos jambes s’affinent et se galbent
- Vos articulations et tendons sont ménagés
- Vous gagnez en énergie, votre corps et votre esprit se dynamisent
Comment se pratique l’Aqua-Fit ?
A qui s’adresse l’Aqua-Fit ?
Quels sont les bienfaits de l’Aqua-Fit ?
Il s’agit de différentes techniques de course dans l’eau, le corps porté par un gilet.
L’Aqua-Fit offre un programme doux ou à haute intensité, selon qu’il s’agisse d’une personne accomplissant une activité sportive, une rééducation, d’un athlète de haut niveau ou de femmes enceintes.
Accessible aussi aux non-nageurs et personnes âgées.
Les patients avec des problèmes cardiaques peuvent, sur avis médical, pratiquer l’Aqua-Fit sans danger.
Comment se pratique l’Aqua-Fit ?
Il s’agit de différentes techniques de course dans l’eau, le corps porté par un gilet.
A qui s’adresse l’Aqua-Fit ?
l’Aqua-Fit offre un programme doux ou à haute intensité, selon qu’il s’agisse d’une personne accomplissant une activité sportive, une rééducation, d’un athlète de haut niveau ou de femmes enceintes.
Accessible aussi aux non-nageurs et personnes âgées.
Quels sont les bienfaits de l’Aqua-Fit ?
Les patients avec des problèmes cardiaques peuvent, sur avis médical, pratiquer l’Aqua-Fit sans danger.
Galerie
Horaires et lieux des cours d’Aqua-Fit
Le cours du mardi à Nyon est supprimé.
Dimanche 09h10 et 10h10 – Piscine du Cossy, Nyon
Mercredi 10h30 – Piscine de Chéserex
Vendredi 12h00 – Piscine de Chéserex
L’horaire d’un cours dans votre piscine privée est à convenir.
Tarifs & infos
Dimanche - 09h10 / 10h10
Piscine de Cossy, Nyon- 18 cours de 50 minutes
- La session débute le : 15 janvier 2023
- Dates des cours de cette session: 15/01/23, 22/01/23, 29/01/23, 5/02/23, 26/02/23, 5/03/23, 12/03/23, 19/03/23, 26/03/23, 2/04/23, 30/04/23, 7/05/23, 14/05/23, 28/05/23, 4/06/23, 11/06/23, 18/06/23, 25/06/23.
- ATTENTION, le cours n’aura pas lieu aux dates suivantes : 1/01/23, 8/01/23, 12/02/23, 19/02/23, 09/04/23, 16/04/23, 23/04/23, 21/04/23.
- Entrée piscine en sus.
- Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
- Date de démarrage de la session suivante : à définir.
Mercredi - 10h30
Piscine de Chéserex- Prix AVS: CHF 300.-
- 12 cours de 50 minutes
- La session débute le : 11 janvier 2023
- Dates des cours de cette session: 11/01/23, 18/01/23, 25/01/23, 1/02/23, 8/02/23, 22/02/23, 1/03/23, 8/03/23, 15/03/23, 22/03/23, 29/03/23, 5/04/23
- ATTENTION, le cours n’aura pas lieu les 4/01/23, 15/02/23, 12/04/23, 19/04/23, 26/04/23.
- Entrées piscine en sus.
- Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
- Date de démarrage de la session suivante: A confirmer
Vendredi - 12h00
Piscine de Chéserex- Prix AVS: CHF 275.-
- 11 cours de 50 minutes
- La session débute le : 13 janvier 2023
- Dates des cours de cette session: 13/01/23, 20/01/23, 27/01/23, 3/02/23, 10/02/23, 24/02/23, 3/03/23, 10/03/23, 17/03/23, 24/03/23, 31/03/23.
- ATTENTION, le cours n’aura pas lieu les 6/01/23, 17/02/23.
- Entrées piscine en sus.
- Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
- Date de démarrage de la session suivante: A confirmer
Tout cours manqué peut être remplacé en venant à n’importe quel autre cours d’Aqua-Fit donné par Aqua-Coaching. Un cours manqué peut être remplacé par un cours donné un autre jour.
Sauf exception, il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires vaudoises.
Aqua Coaching prête un gilet pour le cours d’essai, puis fournit ensuite, à chaque participant inscrit, à prix coûtant, un gilet neuf. Ce gilet devient alors la propriété du participant qui a la responsabilité de l’emmener avec lui pour chaque cours.
Facilités de paiement sur demande
Cliquez pour lire les conditions générales.
Cours d’essai gratuit
Contact
Adma Khairallah-Rast
Mobile +41 79 329 90 90 - E-mail adma@aqua-coaching.ch
Rast Adma Veronika - CCP CH76 0900 0000 4049 9482 7
