Les horaires et tarifs des cours du 3ème trimestre 2024 sont disponibles.
L’Aqua-Fit
- Vos bras et abdos se renforcent
- Vos jambes s’affinent et se galbent
- Vos articulations et tendons sont ménagés
- Vous gagnez en énergie, votre corps et votre esprit se dynamisent
Comment se pratique l’Aqua-Fit ?
A qui s’adresse l’Aqua-Fit ?
Quels sont les bienfaits de l’Aqua-Fit ?
Il s’agit de différentes techniques de course dans l’eau, le corps porté par un gilet.
L’Aqua-Fit offre un programme doux ou à haute intensité, selon qu’il s’agisse d’une personne accomplissant une activité sportive, une rééducation, d’un athlète de haut niveau ou de femmes enceintes.
Accessible aussi aux non-nageurs et personnes âgées.
Les patients avec des problèmes cardiaques peuvent, sur avis médical, pratiquer l’Aqua-Fit sans danger.
Comment se pratique l’Aqua-Fit ?
Il s’agit de différentes techniques de course dans l’eau, le corps porté par un gilet.
A qui s’adresse l’Aqua-Fit ?
l’Aqua-Fit offre un programme doux ou à haute intensité, selon qu’il s’agisse d’une personne accomplissant une activité sportive, une rééducation, d’un athlète de haut niveau ou de femmes enceintes.
Accessible aussi aux non-nageurs et personnes âgées.
Quels sont les bienfaits de l’Aqua-Fit ?
Les patients avec des problèmes cardiaques peuvent, sur avis médical, pratiquer l’Aqua-Fit sans danger.
Galerie
Horaires et lieux des cours d’Aqua-Fit
Vous pouvez choisir parmi les 4 options de cours proposés actuellement:
- Nyon, piscine du Cossy: Dimanche à 09h10
- Nyon, piscine du Cossy: Dimanche à 10h10
- Piscine de Chéserex, Mercredi à 10h30
- Piscine de Chéserex, Vendredi à 12h00
Dimanche 09h10 et 10h10 – Piscine du Cossy, Nyon
Mercredi 10h30 – Piscine de Chéserex
Vendredi 12h00 – Piscine de Chéserex
L’horaire d’un cours dans votre piscine privée est à convenir.
Tarifs & infos
Dimanche - 09h10 et 10h10
Piscine de Cossy, Nyon- 11 cours de 50 minutes
- La session débute le : 8 septembre 2024
- Dates des cours de cette session: 08/09/24, 15/09/24, 22/09/24, 29/09/24, 03/11/24, 10/11/24, 17/11/24, 24/11/24, 01/12/24, 08/12/24, 15/12/24
- ATTENTION, le cours n’aura pas lieu aux dates suivantes : 01/09/24, 06/10/24, 13/10/24, 20/10/24, 27/10/24, 22/12/24, 29/12/24.
- Entrée piscine en sus.
- Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
- Date de démarrage de la session suivante : à définir.
Mercredi - 10h30
Piscine de Chéserex- 14 cours de 45 minutes
- La session débute le : 28 août 2024
- Dates des cours de cette session: 28/08/24, 04/09/24, 11/09/24, 18/09/24, 25/09/24, 02/10/24, 09/10/24, 30/10/24, 06/11/24, 13/11/24, 20/11/24, 27/11/24, 04/12/24, 18/12/24.
- ATTENTION, le cours n’aura pas lieu : 16/10/24, 23/10/24, 11/12/24, 25/12/25.
- Entrées piscine en sus.
- Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
- Date de démarrage de la session suivante: A confirmer
Vendredi - 12h00
Piscine de Chéserex- 14 cours de 45 minutes
- La session débute le : 30 août 2024
- Dates des cours de cette session: 30/08/24, 06/09/24, 13/09/24, 20/09/24, 27/09/24, 04/10/24, 11/10/24, 01/11/24, 08/11/24, 15/11/24, 22/11/24, 29/11/24, 06/12/24, 20/12/24.
- ATTENTION, le cours n’aura pas lieu: 18/10/24, 25/10/24, 13/12/24, 27/12/24.
- Entrées piscine en sus.
- Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
- Date de démarrage de la session suivante: A confirmer
Tout cours manqué peut être remplacé en venant à n’importe quel autre cours d’Aqua-Fit donné par Aqua-Coaching. Un cours manqué peut être remplacé par un cours donné un autre jour.
Sauf exception, il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires vaudoises.
Aqua Coaching prête un gilet pour le cours d’essai, puis fournit ensuite, à chaque participant inscrit, à prix coûtant, un gilet neuf. Ce gilet devient alors la propriété du participant qui a la responsabilité de l’emmener avec lui pour chaque cours.
Facilités de paiement sur demande
Cliquez pour lire les conditions générales.
Cours d’essai gratuit
Contact
Adma Khairallah-Rast
Mobile +41 79 329 90 90 - E-mail adma@aqua-coaching.ch
Rast Adma Veronika - CCP CH76 0900 0000 4049 9482 7
