Session janvier à avril 2020
Inscriptions ouvertes pour les piscines de Chéserex et du Cossy à Nyon.
Dates publiées ci-dessous (section Tarifs & inscriptions).
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L’Aqua-Fit
- Vos bras et abdos se renforcent
- Vos jambes s’affinent et se galbent
- Vos articulations et tendons sont ménagés
- Vous gagnez en énergie, votre corps et votre esprit se dynamisent
Comment se pratique l’Aqua-Fit ?
A qui s’adresse l’Aqua-Fit ?
Quels sont les bienfaits de l’Aqua-Fit ?
Il s’agit de différentes techniques de course dans l’eau, le corps porté par un gilet.
L’Aqua-Fit offre un programme doux ou à haute intensité, selon qu’il s’agisse d’une personne accomplissant une activité sportive, une rééducation, d’un athlète de haut niveau ou de femmes enceintes.
Accessible aussi aux non-nageurs et personnes âgées.
Les patients avec des problèmes cardiaques peuvent, sur avis médical, pratiquer l’Aqua-Fit sans danger.
Comment se pratique l’Aqua-Fit ?
Il s’agit de différentes techniques de course dans l’eau, le corps porté par un gilet.
A qui s’adresse l’Aqua-Fit ?
l’Aqua-Fit offre un programme doux ou à haute intensité, selon qu’il s’agisse d’une personne accomplissant une activité sportive, une rééducation, d’un athlète de haut niveau ou de femmes enceintes.
Accessible aussi aux non-nageurs et personnes âgées.
Quels sont les bienfaits de l’Aqua-Fit ?
Les patients avec des problèmes cardiaques peuvent, sur avis médical, pratiquer l’Aqua-Fit sans danger.
Galerie
Horaires et lieux des cours d’Aqua-Fit
Mardi 12h30 – Piscine du Cossy, Nyon
Mercredi 10h30 – Chéserex
Vendredi 12h30 – Chéserex
Dimanche 09h10 et 10h10 – Piscine du Cossy, Nyon
L’horaire d’un cours dans votre piscine privée est à convenir.
Tarifs & infos
Mercredi – 10h30
Piscine de Chéserex
400.-CHF
Prix AVS : 375.- CHF
16 séances de 50 minutes
La session débute le : 28 août 2019
Dates des cours de cette session : 28/08/19, 04/09/19, 11/09/19, 18/09/19, 25/09/19, 02/10/19, 09/10/19, 16/10/19, 30/10/19, 06/11/19, 13/11/19, 20/11/19, 27/11/19, 04/12/19, 18/12/19
ATTENTION, le cours n’aura pas lieu aux dates suivantes : 23/10/19, 11/12/19
Entrée piscine en sus.
Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
Date de démarrage de la session suivante : 8 janvier 2020
Mardi – 12h30
Piscine du Cossy, Nyon
390.- CHF
Prix AVS : Réduction sur prix d'entrée à la piscine
15 séances de 50 minutes
La session débute le : 27 août 2019
Dates des cours de cette session : 27/08/19, 03/09/19, 10/09/19, 17/09/19, 24/09/19, 01/10/19, 08/10/19, 29/10/19, 05/11/19, 12/11/19, 19/11/19, 26/11/19, 03/12/19, 10/12/19, 17/12/19
ATTENTION, le cours n’aura pas lieu aux dates suivantes : 15/10/19, 22/10/19
Entrée piscine en sus.
Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
Date de démarrage de la session suivante : 7 janvier 2020
Vendredi – 12h30
Piscine de Chéserex
400.- CHF
Prix AVS : 375.-CHF
16 séances de 50 minutes
La session débute le : 30 août 2019
Dates des cours de cette session : 30/08/19, 06/09/19, 13/09/19, 20/09/19, 27/09/19, 04/10/19, 11/10/19, 18/10/19, 01/11/19, 08/11/19, 15/11/19, 22/11/19, 29/11/19, 06/12/19, 20/12/19
ATTENTION, le cours n’aura pas lieu aux dates suivantes : 25/10/19, 13/12/19
Entrée piscine en sus.
Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
Date de démarrage de la session suivante : 10 janvier 2020
Dimanche – 09h10 ou 10h10
Piscine du Cossy, Nyon
312.- CHF
Prix AVS : Réduction sur prix d'entrée à la piscine
12 cours de 50 minutes
La session débute le : 1 septembre 2019
Dates des cours de cette session : 01/09/19, 08/09/19, 15/09/19, 22/09/19, 06/10/19, 03/11/19, 10/11/19, 17/11/19, 24/11/19, 01/12/19, 08/12/19, 15/12/19
ATTENTION, le cours n’aura pas lieu aux dates suivantes : 29/09/19, 13/10/19, 20/10/19, 27/10/19
Entrée piscine en sus.
Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
Date de démarrage de la session suivante : 12 janvier 2020
Cours d’essai gratuit
Tout cours manqué peut être remplacé en venant à n’importe quel autre cours d’Aqua-Fit donné par Aqua-Coaching. Un cours manqué à Chéserex peut être remplacé à Nyon ou à Chéserex et inversément.
Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires vaudoises.
Aqua Coaching prête un gilet pour le cours d’essai, puis fournit ensuite, à chaque participant inscrit, à prix coûtant, un gilet neuf. Ce gilet devient alors la propriété du participant qui a la responsabilité de l’emmener avec lui pour chaque cours.
Facilités de paiement sur demande
Cliquez pour lire les conditions générales.
Contact
Adma Khairallah-Rast
Mobile +41 79 329 90 90 - E-mail adma@aqua-coaching.ch
Rast Adma Veronika - CCP CH76 0900 0000 4049 9482 7
