Les horaires et tarifs des cours du 3ème semestre 2023 sont disponibles.
L’Aqua-Fit
- Vos bras et abdos se renforcent
- Vos jambes s’affinent et se galbent
- Vos articulations et tendons sont ménagés
- Vous gagnez en énergie, votre corps et votre esprit se dynamisent
Comment se pratique l’Aqua-Fit ?
A qui s’adresse l’Aqua-Fit ?
Quels sont les bienfaits de l’Aqua-Fit ?
Il s’agit de différentes techniques de course dans l’eau, le corps porté par un gilet.
L’Aqua-Fit offre un programme doux ou à haute intensité, selon qu’il s’agisse d’une personne accomplissant une activité sportive, une rééducation, d’un athlète de haut niveau ou de femmes enceintes.
Accessible aussi aux non-nageurs et personnes âgées.
Les patients avec des problèmes cardiaques peuvent, sur avis médical, pratiquer l’Aqua-Fit sans danger.
Comment se pratique l’Aqua-Fit ?
Il s’agit de différentes techniques de course dans l’eau, le corps porté par un gilet.
A qui s’adresse l’Aqua-Fit ?
l’Aqua-Fit offre un programme doux ou à haute intensité, selon qu’il s’agisse d’une personne accomplissant une activité sportive, une rééducation, d’un athlète de haut niveau ou de femmes enceintes.
Accessible aussi aux non-nageurs et personnes âgées.
Quels sont les bienfaits de l’Aqua-Fit ?
Les patients avec des problèmes cardiaques peuvent, sur avis médical, pratiquer l’Aqua-Fit sans danger.
Galerie
Horaires et lieux des cours d’Aqua-Fit
Vous pouvez choisir parmi les 4 options de cours proposés actuellement:
- Nyon, piscine du Cossy: Dimanche à 09h10
- Nyon, piscine du Cossy: Dimanche à 10h10
- Piscine de Chéserex, Mercredi à 10h30
- Piscine de Chéserex, Vendredi à 12h00
Dimanche 09h10 et 10h10 – Piscine du Cossy, Nyon
Mercredi 10h30 – Piscine de Chéserex
Vendredi 12h00 – Piscine de Chéserex
L’horaire d’un cours dans votre piscine privée est à convenir.
Tarifs & infos
Dimanche - 09h10 / 10h10
Piscine de Cossy, Nyon- 11 cours de 50 minutes
- La session débute le : 10 septembre 2023
- Dates des cours de cette session: 10/9/23, 17/9/23, 24/9/23, 1/10/23, 5/11/23, 12/11/23, 19/11/23, 26/11/23, 3/12/23, 10/12/23, 17/12/23
- ATTENTION, le cours n’aura pas lieu aux dates suivantes : 8/10/23, 15/10/23, 22/10/23, 29/10/23, 24/12/23, 31/12/23
- Entrée piscine en sus.
- Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
- Date de démarrage de la session suivante : à définir.
Mercredi - 10h30
Piscine de Chéserex- Prix AVS: CHF 350.-
- 14 cours de 50 minutes
- La session débute le : 30 août 2023
- Dates des cours de cette session: 30/08/23, 6/9/23, 13/9/23, 20/9/23, 27/9/23, 4/10/23, 11/10/23, 1/11/23, 8/11/23, 15/11/23, 22/11/23, 29/11/23, 13/12/23, 20/12/23
- ATTENTION, le cours n’aura pas lieu le 18/10/23, 25/10/23, 6/12/23, 27/12/23
- Entrées piscine en sus.
- Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
- Date de démarrage de la session suivante: A confirmer.
Vendredi - 12h00
Piscine de Chéserex- Prix AVS: CHF 350.-
- 14 cours de 50 minutes
- La session débute le : 1er septembre 2023
- Dates des cours de cette session: 1/9/23, 8/9/23, 15/9/23, 22/9/23, 29/9/23, 6/10/23, 13/10/23, 3/11/23, 10/11/23, 17/11/23, 24/11/23, 1/12/23, 15/12/23, 22/12/23
- ATTENTION, le cours n’aura pas lieu le 20/10/23, 27/10/23, 8/12/23, 29/12/23
- Entrées piscine en sus.
- Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
- Date de démarrage de la session suivante: A confirmer
Tout cours manqué peut être remplacé en venant à n’importe quel autre cours d’Aqua-Fit donné par Aqua-Coaching. Un cours manqué peut être remplacé par un cours donné un autre jour.
Sauf exception, il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires vaudoises.
Aqua Coaching prête un gilet pour le cours d’essai, puis fournit ensuite, à chaque participant inscrit, à prix coûtant, un gilet neuf. Ce gilet devient alors la propriété du participant qui a la responsabilité de l’emmener avec lui pour chaque cours.
Facilités de paiement sur demande
Cliquez pour lire les conditions générales.
Cours d’essai gratuit
Contact
Adma Khairallah-Rast
Mobile +41 79 329 90 90 - E-mail adma@aqua-coaching.ch
Rast Adma Veronika - CCP CH76 0900 0000 4049 9482 7
