Session janvier à avril 2020
Inscriptions ouvertes pour les piscines de Chéserex et du Cossy à Nyon.
Dates publiées ci-dessous (section Tarifs & inscriptions).
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L’Aqua-Fit
- Vos bras et abdos se renforcent
- Vos jambes s’affinent et se galbent
- Vos articulations et tendons sont ménagés
- Vous gagnez en énergie, votre corps et votre esprit se dynamisent
Comment se pratique l’Aqua-Fit ?
A qui s’adresse l’Aqua-Fit ?
Quels sont les bienfaits de l’Aqua-Fit ?
Il s’agit de différentes techniques de course dans l’eau, le corps porté par un gilet.
L’Aqua-Fit offre un programme doux ou à haute intensité, selon qu’il s’agisse d’une personne accomplissant une activité sportive, une rééducation, d’un athlète de haut niveau ou de femmes enceintes.
Accessible aussi aux non-nageurs et personnes âgées.
Les patients avec des problèmes cardiaques peuvent, sur avis médical, pratiquer l’Aqua-Fit sans danger.
Comment se pratique l’Aqua-Fit ?
Il s’agit de différentes techniques de course dans l’eau, le corps porté par un gilet.
A qui s’adresse l’Aqua-Fit ?
l’Aqua-Fit offre un programme doux ou à haute intensité, selon qu’il s’agisse d’une personne accomplissant une activité sportive, une rééducation, d’un athlète de haut niveau ou de femmes enceintes.
Accessible aussi aux non-nageurs et personnes âgées.
Quels sont les bienfaits de l’Aqua-Fit ?
Les patients avec des problèmes cardiaques peuvent, sur avis médical, pratiquer l’Aqua-Fit sans danger.
Galerie
Horaires et lieux des cours d’Aqua-Fit
Mardi 12h30 – Piscine du Cossy, Nyon
Mercredi 10h30 – Chéserex
Vendredi 12h30 – Chéserex
Dimanche 09h10 et 10h10 – Piscine du Cossy, Nyon
L’horaire d’un cours dans votre piscine privée est à convenir.
Tarifs & infos
Mercredi – 10h30
Piscine de Chéserex
325.- CHF
Prix AVS : 300.- CHf
13 cours de 50 minutes
La session débute le : 8 janvier 2020
Dates des cours de cette session : 08/01/20, 15/01/20, 22/01/20, 29/01/20, 05/02/20, 12/02/20, 26/02/20, 04/03/20, 11/03/20, 18/03/20, 25/03/20, 01/04/20, 08/04/20
ATTENTION, le cours n’aura pas lieu aux dates suivantes : 19/02/20
Entrée piscine en sus.
Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
Date de démarrage de la session suivante : Pas encore fixée
Mardi – 12h30
Piscine du Cossy, Nyon
338.- CHF
Prix AVS :
13 cours de 50 minutes
La session débute le : 7 janvier 2020
Dates des cours de cette session : 07/01/20, 14/01/20, 21/01/20, 28/01/20, 04/02/20, 11/02/20, 25/02/20, 03/03/20, 10/03/20, 17/03/20, 24/03/20, 31/03/20, 07/04/20
ATTENTION, le cours n’aura pas lieu aux dates suivantes : 18/02/20
Entrée piscine en sus.
Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
Date de démarrage de la session suivante : 28 avril 2020
Vendredi – 12h30
Piscine de Chéserex
300.- CHF
Prix AVS : 275.- CHF
12 cours de 50 minutes
La session débute le : 10 janvier 2020
Dates des cours de cette session : 10/01/20, 17/01/20, 24/01/20, 31/01/20, 07/02/20, 14/02/20, 28/02/20, 06/03/20, 13/03/20, 20/03/20, 27/03/20, 03/04/20
ATTENTION, le cours n’aura pas lieu aux dates suivantes : 21/02/20
Entrée piscine en sus.
Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
Date de démarrage de la session suivante : Pas encore fixée
Dimanche – 09h10 ou 10h10
Piscine du Cossy, Nyon
286.- CHF
Prix AVS :
11 cours de 50 minutes
La session débute le : 12 janvier 2020
Dates des cours de cette session : 12/01/20, 19/01/20, 26/01/20, 02/02/20, 09/02/20, 01/03/20, 08/03/20, 15/03/20, 22/03/20, 29/03/20, 05/04/20
ATTENTION, le cours n’aura pas lieu aux dates suivantes : 16/02/20, 23/02/20
Entrée piscine en sus.
Pour un démarrage en cours de session : prix au prorata des séances restantes.
Date de démarrage de la session suivante : 3 mai 2020
Cours d’essai gratuit
Tout cours manqué peut être remplacé en venant à n’importe quel autre cours d’Aqua-Fit donné par Aqua-Coaching. Un cours manqué à Chéserex peut être remplacé à Nyon ou à Chéserex et inversément.
Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires vaudoises.
Aqua Coaching prête un gilet pour le cours d’essai, puis fournit ensuite, à chaque participant inscrit, à prix coûtant, un gilet neuf. Ce gilet devient alors la propriété du participant qui a la responsabilité de l’emmener avec lui pour chaque cours.
Facilités de paiement sur demande
Cliquez pour lire les conditions générales.
Contact
Adma Khairallah-Rast
Mobile +41 79 329 90 90 - E-mail adma@aqua-coaching.ch
Rast Adma Veronika - CCP CH76 0900 0000 4049 9482 7
